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  • 坐立不安、情绪烦躁。美国“女性健康组织”网站撰文指出,在生活中注意一些细节,就能有效缓解经期不适。

    把热水袋放在胃部或背部,不让胃和背部受凉受寒,可有效缓解痛经。

    很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之盐浴按摩,就更能让人身心放松。

    蜷腿侧躺在床上

    以胎儿姿势,也就是蜷腿侧躺在床上,能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。___lin

  • 是女性的一种生理现象。月经的来潮,说明姑娘已经进入青春发育期。少女由于害羞,常给它一个雅号──"老朋友"。

    这位"老朋友"伴随妇女直至进入更年期,真可谓形影不离。然而,有时候它可真不够"朋友",作起祟来,会给人增添不少麻烦,例如痛经、青春期功能性子宫出血等妇科疾玻除此以外,它还会给人带来以下一些烦恼。

    月经疹,这是指发生在月经周期内的皮疹而言。一般来讲,皮疹在月经来潮前1~3天发生,

  • 是女孩子生理发育到达到特定阶段后,年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下,周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常月经初潮宣告了身体的质变,标志着一正常的成熟女性。

    女孩丽嫦有件苦恼事,近些日子搅得她吃不香、睡不好,还不好意思向别人倾诉。18岁的丽嫦半年前才经历月经初潮,本来就比班里的其他女孩儿晚,但总算是有了喜痛交加的经期体验。可是,每次月经“造访”的日子忽前忽后,从来没有准时过,

  • 因为女性每个月都会来月经,在这段时间内需要注意的事项很多,如果稍微不注意的话,那么可能会导致其他的一些疾病。处于生理期的时候,女性的身体会变得相对虚弱,那么要注意什么事项呢?

    生理期不要用冷水洗澡洗头

    其实在生理期的时候,很多女性都会得到这样一条警告,这就是不要洗头,这是有一定的科学道理的,因为女性的头发长,如果洗头的话,比较难干,这样就会影响身体,而用冷水洗头这更是不允许的

  • 都会出现烦躁、愁闷、腹部疼痛、恶心等症状,严重还会有面色苍白、冷汗淋漓等,这就是医学界所称的经期综合症。经期综合症与痛经一样,是一种正常生理反应,只需做一点点调养,就可扭转生理期的痛苦。

    月经来潮的一两天前若有小腹疼痛,可立即服用布洛芬等止痛药,若情况严重,可连续服用2~3天,直至痛经结束即可。经前因体内的黄体酮含量升高,会使女性乳房的敏感性增强,严重者稍微甩动一下就会有疼痛之感,此时可依照医嘱服用维他命e


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