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  • 就需要多注意经期的饮食,否则,饮食不当会加重经期不适症状,甚至引起痛经。很多女性朋友喜欢在经期吃一些大鱼大肉,认为经期吃这些不容易胖,可以大饱口福。那么,月经期间吃太油腻的好不好呢?经期饮食需要注意些什么呢?

    月经期间吃太油腻的好不好

    月经期间不建议吃太油腻的食物。经期时,女性朋友的肠胃功能相对较弱,如果在经期吃太油腻的食物,会加重肠胃负担,从而出现消化不良、食欲下降等不适症状。此外,太油腻的

  • 19岁时才初潮,但是例假一直不正常,经常三四个月才来一次,痛经也很严重,而且每次经血量非常少,原先以为这种情况是刚来例假时才会出现,一段时间后会自然转好。可两年过去了,情况仍未见好转,眼见着就要进入婚育年龄的陆小姐着急了。陆小姐在母亲的陪同下到医院检查,结果发现子宫发育不良,子宫只有5岁左右的小女孩那么大,就是常说的“幼稚子宫”。

    据了解,子宫发育不良又称“幼稚子宫”,一般指青春期后子宫仍小于正常,俗称“子宫

  • 你犯了吗?时间:2017-10-2609:44来源:中国木业与木材协会点击:666次  经期的不好习惯

    专家:的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛,她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸痛,但腰部受捶打后会使盆腔进一步充血,导致血流加快,进而引起月经过多或经期过长。专家提醒,经期出现腹部和腰

  • 这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。严重时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛,到了后期逐渐减轻。

    可以采用热敷的方法调节:仰卧,以热湿毛巾(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。

    提示:经期不要用力捶打腰背,腰背部受捶打后,会使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长,反而使腰背酸痛更加厉害。___li

  • 卵巢慢慢成熟,开始分泌女性激素,子宫内膜也发生变化而产生了月经,正常的月经周期平均是28天。大部分女性来月经时候都会感觉乳房胀痛,女性的胸部也会直接影响美观。来月经时候或者前期胸部胀痛是正常现象,月经来可以按摩胸部通过按摩来缓解疼痛,那具体该怎么做呢?

    月经来可以按摩胸部做法:用大拇指按压胸部的穴位,按住几秒松开后再次按压;把胸部两边的肉推到胸部前面,在慢慢往上推,手顺着胸部周围从内向外按摩;左臂伸直后,用


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